今日の料理

1、清湯丸子(チンタンワンツー) 肉だんごのスープ (四川)

材料:豚ひき肉250g、卵1個、水でもどしたきくらげ25g、水でもどした黄花菜25g、菜心50g、水でもどした太めのはるさめ50g、ねぎ2g、しょうが2g、塩10g、科学調味料1g、こしょう1g、水ときかたくり粉25g、スープ1kg、ごま油5g

作り方 ①豚ひき肉、ねぎ、しょうがを一緒にしてよくたたきつぶし、ボールに入れ、卵、水ときかたくり粉、スープ(100g)、塩少々を加ヲてよくまぜます。

    ②土なべにスープ(900g)を入れ、強火で煮立ったら弱火に変え、①の肉を直径20mmのだんごにまるめて、スープに入れて煮ます。スープに浮いたアクを取り去り、きくらげ、黄花菜、菜心、はるさめを入れて煮たったら、こしょう、塩、科学調味料を入れて味をととのえ、仕上げに、ごま油を落として碗に盛ります。

※黄花菜→金針菜(ジンヅェンツァイ)ともいう。かんぞうの花を干した細長い食品。菜心→油菜の芯部

2、白菜肉巻(パイツァイロウチュアン) 白菜のロール巻き(四川)

材料:豚ひき肉250g、白菜250g、卵白の衣50g、塩4g、こしょう1g、ねぎのみじん切り5g、しょうがのみじん切り3g、水ときかたくり粉50g、科学調味料1g、清湯(チンタン)(または奶湯)200g

※清湯→澄んだスープ。鶏がら、あひるのがらに水と塩を加えて煮出した澄んだスープ。

奶湯(ナイタン)→白く濁ったスープ。上の材料に豚の骨とすね肉を加えて煮出したスープ。

作り方 ①ボールに豚ひき肉を入れ、ねぎ、こしょう、水ときかたくり粉、塩(3g)を加えてよくまぜておきます。白菜はやわらかい葉の部分をきれいに洗い、熱湯にサッと通して1枚ずつ広げてさましておきます。

    ②①の白菜の上に衣を薄くぬり、上に①の肉を平らに広げてのせ、直径20mmに切って碗に並べて入れ、ふたたび完全に火が通るまで蒸してから取り出し、平皿に盛りつけて、清湯と科学調味料、塩(1g)を加えた汁をかけます。

3、酸辣元白菜(スァンラーユアンパイツァイ) キャベツの甘酢・とうがらしいため

材料:キャベツ250g、とうがらし5g、酢8g、砂糖8g、ねぎのみじん切り2g、さんしょう5粒、塩3g、科学調味料1g、落花生油50g

作り方 ①キャベツはきれいに洗って、ひし形に切ります。とうがらしは洗って種とへたを除き、小口切りにします。

    ②なべに油を入れ、強火で7ぶどおりに熱したら、ねぎ、さんしょう、塩、とうがらしを加えて手早くいため、つづいてキャベツを加えて1分ほどいため返したら、酢と砂糖を加え、味をととのえて、器に盛ります。