健康診断の前に一枚の表を記入する。表にはいくつかの質問が書いてある。たとえば、タバコは吸うか、酒は飲むか、2週間で30分以上の運動をする習慣はあるか、同年代の人と比べて足並みは？他の人と比べて食事の速度は？寝る2時間前に食事をする回数は1週間で3回以上あるか、1週間で朝食を食べない回数は3回以上あるか、十分に睡眠や休息を取れているかなどが含まれる。