高齢者の楽しい運動生活

海淀区北洼路の運動レジャー広場で、広場舞を踊るおばさまたち

   生活レベルの向上に伴い、高齢者が健康と生活の質を重視するようになり、「運動の達人」になった高齢者も多い。

コミュニティ広場　高齢者のトレーニングの楽園

　海淀区北洼路の双紫分水路付近にある、それほど広くない運動レジャー広場は周辺住民に気に入られている。

　「親愛なる祖国、私たちはあなたと共にいる……」毎日午前、音楽が鳴ると、おばさまたちが時間通りここに集まり広場舞を踊り始める。彼女たちは中国網の記者に対し、毎日午前9時から11時まで踊り、間に少し休憩すると話した。劉さんは、「今年63歳になるが、毎日2時間踊り、体調もいい。しかも、広場舞は心身も調整できるため、精神状態もいい」と話した。

　このエリアの一角には3台の卓球台も置かれている。記者は、6人のお年寄りがここでゲームや球技をしているのを目にした。61歳の趙さんによると、彼らは午前か午後にここで卓球をする。「昼に来ることはない。付近で働く若者が昼に卓球をしに来る可能性があり、彼らは昼にしか時間がないため、当然譲らなければいけない」と趙さんは話した。