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4都市市民の9割は寝不足
発信時間: 2008-06-17 | チャイナネット

北京、上海、広州、深センの4都市の市民に対する健康調査が先日行われた。調査結果によると、寝不足は既に市民が亜健康状態になる最大の原因となりました。4都市で、寝不足の人は9割を占めていた。

また、「睡眠を十分に取っている」と答えた人は約13.19%となっている。そのうち、上海では僅か9.84%。なお、仕事や良くない生活習慣が寝不足になる一番の原因だとされている。そのため、寝ることに対して緊張感を持つ人が増えている。

調査を受けた人の中に、1日の労働時間が、8ー12時間という人は45.10%、10時間以上は16%、8時間以内の人は僅か36.36%。

 「中国国際放送局 日本語部」より2008年6月17日

 

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