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ネットに伝わる「スモッグから守る」12の方法　一番効くのは？

タグ：スモッグ,守る,方法,PM2.5

発信時間： 2014-03-03 14:15:45 | チャイナネット | 編集者にメールを送る

中国の多くの地域で近ごろスモッグが発生し、ネット上にスモッグから守る様々な方法が登場した。あるネットユーザーは、「スモッグから守る」12の方法をまとめ、注目を集めた。仏山市漢方医院呼吸内科の主治医の頼昕氏によると、これらの方法はどれも効果があるが、注意すべき点もあるという。

帽子をかぶるという方法は効果が大きくなく、最も重要のはマスクを着けることで、PM2.5をカットできるマスクを選ぶことである。

長いコートを着るという方法は効果があるが、室外での活動時間を減らすと更に効果的である。

室内に入って手を洗うという方法はあまり効果がないが、顔を洗えばほこりを洗い流すことができ、ある程度の効果がある。鼻で呼吸するという方法は、一般的に、人は鼻で呼吸する際に粘膜で空気を濾過できる。　

鼻をかむ、換気する、早く寝る、水をたくさん飲むなどの方法は合理的である。早く寝れば体を強くすることができる。水をたくさん飲めば、汚染物質の排泄を促進できる。喫煙を減らすことについては、スモッグとあまり関係ない。粗繊維を含む食品を食べるというのも科学的な根拠がない。

「中国網日本語版（チャイナネット）」 2014年3月3日

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