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発信時間： 2011-05-23 16:32:30 | チャイナネット | 編集者にメールを送る

 

頸部脊椎症の主な原因は二つ。一つに血管の圧迫により、頸部へ血液が流れずに停滞してしまうために起こる。もう一つは、脊椎を損傷（主に腰、尾てい骨の損傷）したために、頚椎への血液が停滞してしまうためである。原因が分かれば、解決するのも難しいわけではなく、かっさとマッサージ（「かっさ板」と呼ばれるヘラを使って、顔のツボや皮膚をこする事によって、リンパの流れや血液循環が良くなる）の組み合わせがベストである。

首を前後に曲げる時に痛みを感じる場合、足の太陽膀胱経（膀胱経に属する手を流れる陽経の経絡である）を先にかっさマッサージすれば良い。左右に回した時に痛みを感じる場合は、手の太陽小腸経（小腸経に属する手を流れる陽経の経絡である）を先にかっさマッサージする。痛みが肩まで伝わる場合は、膏肓（肩甲骨と背骨の間にあるツボ）、厥陰兪（背中にあるツボ）からかっさマッサージを始め、次に首をマッサージする。背中の真ん中の脊椎が痛い場合は、後ろから始めて、下に向かってマッサージをしていき、赤みが出なくなるまで続ける。

力を入れてかっさマッサージしても赤みが出ない場合は、通常のマッサージを行う。頸部だけでなく、脊椎の上から始めて尾椎まで進めていく。手のひらの手首に近いところやひじでマッサージすると良い。痛いポイントは痛みがなくなるまでマッサージを続ける。頸椎をマッサージする時は必ず、優しくし、更なる損傷をまねかないためにも、むやみに力を入れてはいけない。このかっさマッサージと通常のマッサージをしっかり行えば、通常の頸部脊椎症は少しずつ改善できる。

「中国網日本語版（チャイナネット）」　　2011年5月23日

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