青少年・児童の6割以上が睡眠時間8時間以下 内モンゴルの児童は就寝時間が最も遅い
中国睡眠研究会が発表した『2019年中国青少年児童睡眠指数白書』によると、中国の7~17歳の青少年・児童の62.9%が睡眠時間8時間以下であることがわかった。
13~17歳では睡眠時間8時間以下が81.2%に達し、6~12歳ではわずか32.2%だった。
地域別に見ると、内モンゴル自治区の青少年・児童の就寝時間が最も遅く、24時以降に就寝する人の比率は16.2%に達した。江蘇省の青少年・児童は起床時間が最も早く、5時前に起床する人の比率は3.7%となっている。
そのほか、研究員は睡眠時間、睡眠障害、目覚めた後の状態の3つの角度から中国の青少年・児童の睡眠状況を評価し、平均値はわずか67.14ポイントだった。
トップ3は北京(72.94)、浙江(70)、広西(69.41)、ワースト3は甘粛、寧夏、内モンゴルだった。
1週間の平均ネット使用時間は27.6時間
不眠に悩む若者が増えると同時に、ネット使用時間も長くなっている。
中国インターネット情報センターが発表した報告によると、2018年12月時点で中国のモバイルネットユーザーは8億1700万人に達した。
2018年、ネット使用時間は引き続き増加し、1週間の平均使用時間は27.6時間で17年末より0.6時間増加した。
うち、インスタントメッセージなどのアプリ使用時間は最も長く、15.6%を占める。
「中国網日本語版(チャイナネット)」 2019年3月21日