男性必見！これを守れば長生きできる
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タグ： 動脈硬化,ビール,水,腎臓,ほうれん草
発信時間： 2011-05-23 15:08:25 | チャイナネット | 編集者にメールを送る
九．脳卒中予防―オレンジジュースを飲もう
フィンランドの研究者によると、男性は1日に500ミリリットルほどのオレンジジュースを飲むことで血圧を下げることができる。コレステロールを減らし、動脈破裂の危険性を下げる。オレンジジュースは抗酸化物質のビタミンCが豊富であるからだ。また、ほうれん草に多く含まれている葉酸も脳卒中のリスクを1／3下げることができる。
「中国網日本語版（チャイナネット）」 2011年5月23日
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