サプリメントいらず 天然健康食品10選
サプリメントいらず 天然健康食品10選。 天然健康食品
タグ： 天然 健康 食品
発信時間： 2011-09-14 13:57:48 | チャイナネット | 編集者にメールを送る
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９．豆類。「豆は炭水化物やタンパク質を非常に豊富に含んでいる」とelisa zied氏。さらに豆は健康に有益なミネラルやビタミン、セルロースなども多く含んでいる。豆類を食べるとコレステロール値を効果的に低下させることができ、心臓疾患などの予防を期待できる。
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