長寿の秘訣、今からでも遅くない？
長寿の秘訣、今からでも遅くない？。 トロント大学の教授が率いる研究チームは、57−85歳の被験者に、最も親しい5人を挙げてもらった。その結果、家族との関係が「最も親しい」とした人の5年内の死亡率は約6％で、「あまり親しくない」は14％だった…
タグ： 長寿 秘訣,寿命,影響
発信時間： 2016-08-26 15:53:00 | チャイナネット | 編集者にメールを送る
毎日オートミールで健康・長寿に
米ハーバード大学の研究者は14年をかけ、10万人以上の食生活と健康状況を追跡・分析した。オートミール、玄米、とうもろこしなどの全粒穀物を多めに摂取する人は、特に心臓病の罹患率が低かった。
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