食べ過ぎると「醜く」なる食品
食べ過ぎると「醜く」なる食品。 多くの人は、ダイエットの時には適当に少ない食品を食べるだけだが、そうすると健康に影響がある。健康的な食事について理解するため、食べ過ぎてはいけない食品13種類について見てみたい…
タグ： 食品,健康
発信時間： 2012-08-14 10:48:43 | チャイナネット | 編集者にメールを送る
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5. 豚レバー
豚レバーの中には鉄分が豊富に含まれ、貧血予防の代表的な食品だが、同時に多くのコレステロールを含むため、食べ過ぎると動脈硬化になる。また肝臓は動物の「毒物の中継場所」の器官であるため、食べ過ぎると蓄積された毒素が体を損なう可能性がある。
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