食べ過ぎると「醜く」なる食品
食べ過ぎると「醜く」なる食品。 多くの人は、ダイエットの時には適当に少ない食品を食べるだけだが、そうすると健康に影響がある。健康的な食事について理解するため、食べ過ぎてはいけない食品13種類について見てみたい…
タグ： 食品,健康
発信時間： 2012-08-14 10:48:43 | チャイナネット | 編集者にメールを送る
 |
7. インスタント麺
インスタント麺は名実共に「健康の殺人者」だ。栄養価は極めて低いのにナトリウム量は極めて大きく、長期的に食用すると味覚障害や栄養失調に陥る。また多くの色素や添加剤、防腐剤が含まれている。いくら便利でお徳と言っても、インスタント麺を常用するのは避けたほうがよい。
コメント数:0最新コメント
コメントはまだありません。
一覧同コラムの最新記事
