食べ過ぎると「醜く」なる食品
食べ過ぎると「醜く」なる食品。 多くの人は、ダイエットの時には適当に少ない食品を食べるだけだが、そうすると健康に影響がある。健康的な食事について理解するため、食べ過ぎてはいけない食品13種類について見てみたい…
タグ： 食品,健康
発信時間： 2012-08-14 10:48:43 | チャイナネット | 編集者にメールを送る
 |
6. 味の素
味の素の主な成分はグルタミン酸ナトリウムで、大量に摂取すると一時的に頭痛や嗜眠、不快感といった症状が出る。高齢者は特に過剰摂取に敏感で、長期的に使用すると高血圧などを生じる恐れがある。そのため、料理をおいしくするためとはいえ、味の素を使いすぎるのは禁物だ。
コメント数:0最新コメント
コメントはまだありません。
一覧同コラムの最新記事
